Besser essen, länger leben
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Richtig essen, länger leben - Hintergrundwissen und 110 Rezepte. Beeren für ein starkes Herz, Avocados für eine straffe Haut, Bananen gegen Bluthochdruck - mit gesunden Wunderwaffen und praktischen Ansätzen auf wissenschaftlicher Basis gezielt die Organe unterstützen, gesund bleiben und Jahre gewinnen! 110 alltagstaugliche, nährstoffreiche & hochwertige Rezepte. 10 einfache Prinzipien und 20 Super-Lebensmittel, die jung halten. Tipps zur Ernährungsumstellung und 4-Wochen-Einsteiger-Programm. Das erste Buch, das Alterungsvorgänge im Körper detailliert erklärt.
gtin13 | 9783831035892 |
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Verlag | Dorling Kindersley |
Kategorie | Ratgeber |
Release-Datum | 27.8.2018 |
Sprache | Deutsch |
Autor | Juliette Kellow Sarah Brewer |
Anzahl Seiten | 224 |
Bucheinband | Fester Einband |
Thema | Leichtathletik, Gesundheit + Fitness |
Jahr | 2018 |
Ratgeber Thema | Leichtathletik, Gesundheit + Fitness |
Sprache | Deutsch |
Autor | Juliette Kellow Sarah Brewer |
Jahr | 2018 |
Anzahl Seiten | 224 |
Auflage | 1 |
Bucheinband | Fester Einband |
Höhe | 240 mm |
Breite | 200 mm |
Gewicht | 1026 g |
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